Психологическая служба колледжа

Педагог-психолог

Шумилина Алла Данииловна

УО «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы»
Квалификация «Психолог. Преподаватель психологии»
e-mail alla7908@gmail.com
телефон мобильный +375 29 790 83 66

 

 

Зачем идти к психологу?


В жизни бывают такие ситуации, когда кажется, что Вы в тупике.

Психолог дает «толчок» в направлении решения вашей проблемы. Он не советчик и не учитель, скорее проводник, которого нанимает путешественник, чтобы найти сложный участок своего пути.
К психологам обращаются здоровые, «нормальные» люди, когда у них случились какие-либо неприятности. Вам стало «нехорошо», «плохо», «не по себе», «никогда раньше такого не было». А привычные способы справиться с этим почему-то в этот раз не помогают… Беседы с друзьями ни к чему не приводят, а то и вообще друзья и близкие начинают отмахиваться. Физические упражнения уже не справляются с накопившемся негативом. Новое платье/свитер не радуют. Даже 10-я съеденная Вами шоколадка настроение особо не поднимает. Может быть даже Вы успели посетить гадалку, экстрасенса, но почему-то не сработало
Что делать - не понятно…
Вероятно, настало время обратиться к специалисту, чтобы он помог справиться с возникшими трудностями.

Зачем, по каким поводам, с какими вопросами обычно идут к психологу?

Приходят, конечно же, с чем угодно. Но если эту информацию немного обобщить, то получится следующее…


 1.    Получить информацию 
Описание: Зачем идти к психологу

Если Вы хотите получить психологическую информации по важным для себя вопросам. Для того, чтобы понять причины некоторых состояний, определенного поведения или эмоциональных реакций (своих или окружающих людей). Насколько серьезно происходящее, возможно ли с этим что-то сделать. Иногда бывает так, что за обращением за информацией открываются более серьезные проблемы, требующие специальной работы. Но иногда для решения проблемы не хватает психологического просвещения.


 2.    Получить помощь в самопознании
Описание: http://www.b17.ru/foto/uploaded/e7b5d72d1dffe97ae1ad891b38070ae0.jpg
Если Вам интересно, какой Вы человек, каков Ваш характер, Ваши особенности. Хочется лучше понимать самого себя. Понять, есть ли внутренние конфликты, неосознаваемое эмоциональное напряжение, негативные переживания. В этом случае, как правило, проводятся специальные диагностические тесты, задания. Подбирать такие тесты и задания психолог будет в зависимости от того, что именно хочет о себе узнать обратившийся человек

 

 

3.    Получить помощь в саморазвитии, личностном росте
Описание: http://www.b17.ru/foto/uploaded/76880f147ac8a407fd452b2f15add1f5.jpg
Если Вам хочется добиться изменений в своем состоянии или своей личности. Здесь речь идет о получении каких-либо навыков (общения, уверенности в себе, построения целей и т.п.). Либо будет уместен психологический афоризм – «Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Когда нельзя менять других людей, если что-то в них не устраивает. Когда жизненные обстоятельства не подвластны нам. Если в человеке или в ситуации есть нечто, что Вас не устраивает (от «не нравится» до «бесит») – это значит, что внутри Вас есть некоторые причины, из-за которых так получается. С этими причинами и может работать психолог, помогая изменить свое отношение к людям или событиям.
4.    Получить помощь в избавлении от психологического дискомфорта – эмоциональный дискомфорт (напряжение, депрессия, тревога и т.п.) психосоматические нарушения, трудности в общении, построении отношений. В данном случае стоит задуматься… Дискомфорт убрать можно, для этого существуют специальные упражнения, техники. Но не важнее ли понять, почему он возникает? Как правило, если разобраться с причиной, пройдут и последствия. Но, в этом случае работа будет строиться скорее по направлению саморазвития (см. выше).

Итак, основные моменты вопроса зачем можно пойти к психологу обозначены. Но как понять – с чем Вы реально сможете справиться самостоятельно, а когда уже пора обратиться за помощью?
Для этого можно выполнить упражнение, которое разработала М. Джеймс. Нужно ответить на следующие вопросы:
Описание: http://www.b17.ru/foto/uploaded/020efbecbe1f3ea307816cb30c9e384a.jpg
1. Решите, что хотите в себе изменить. Напишите об этом, используя любые слова.
2. Если Вы использовали негативные слова, измените на позитивные.
3. Проверьте реальны ли Ваши желания? Достиг ли кто-нибудь таких результатов? Если да, то Ваша цель осуществима.
4. Сформулируйте Вашу цель поконкретней, избегая общих слов, выражений. Таких как «Хочу быть счастливым человеком!»
5. Как окружающие узнают о Ваших переменах? Напишите. Укажите фамилии людей, которые важны Вам в этом контексте.
6. Для чего Вам нужны эти изменения? Задайте себе вопросы о том, что дадут изменения Вам, а, может быть, это нужно, чтобы что-то доказать другим или кого-то наказать.
7. Постарайтесь отвечать самым простым и доступным для себя языком.
8. Продумайте, какая будет цена за достигнутое Вами изменение! Вы по-прежнему хотите измениться?
9. Напишите 5 реальных действий, которые приведут к достижению поставленной цели. Выберите те, которые Вы сможете осуществить в течение ближайшей недели.
10. Напишите список людей, которые могут помочь Вам в Ваших изменениях.
Если ответы на вопросы даются тяжело, или что отвечать Вам понятно, а что делать дальше – нет, можно обратиться к психологу за помощью.

 






Киновидеолекторий антитабачной направленности


16 ноября 2017 года в группе 232 прошел киновидеолекторий.

Цель киновидеолектория – профилактика курения.

В начале мероприятия психолог рассказала о грядущем Всемирном дне некурения, затем раздала листовки о вреде курения и его влиянии на организм человека.

Далее учащимся был продемонстрирован фильм – «Курение и его последствия».

По завершению фильма учащимся были заданы вопросы для закрепления материала.

 

Педагог- психолог Шумилина А.Д.



Встреча со священнослужителем. Лекция "О чести, долге и мужестве"


13 ноября 2017 года в группах 111 и 121 состоялась встреча учащихся со священнослужителем Пинской епархии – Сергеем Плотницким.

На встрече была проведена лекция «О чести, долге и мужестве».

Цель лекции – раскрыть такие жизненно важные понятия, как честь, долг и мужество.

В ходе лекции священнослужитель просветил учащихся по теме и выслушал их общие понятия и предположения по теме лекции, а также ответил на интересующие их вопросы.

 

Педагог- психолог Шумилина А.Д.



Круглый стол «Интернет зависимость»


9 ноября 2017 года
в группе 131 состоялся круглый стол «Интернет зависимость».

Целью данного мероприятия является профилактика интернет зависимости и просвещение учащихся об интернет зависимости, её видах и проявлениях, а также влиянии на человека и окружающих.

В ходе мероприятия психолог раскрыла тему и выслушала, а также ответила на вопросы учащихся.

В конце круглого стола с учащимися были проведены некоторые упражнения, которые помогли им закрепить материал.

 

Педагог- психолог Шумилина А.Д.



Открытый диалог «Кровь во имя жизни»

В преддверии Всемирного дня донора крови, который отмечается 14 июня в УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж им. А.Е. Клещева» прошла встреча с заведующей отделения заготовки крови Учреждение здравоохранения «Пинская центральная поликлиника» филиал «Станция переливания крови» Кондратюк Ольга Игоревна.

Целью данного мероприятия было просвещение молодежи о донорстве, а также пропаганда здорового образа жизни. Врач рассказала учащимся: Всемирный день донора отмечается 14 июня, поскольку именно в этот день родился известный австрийский врач, дважды лауреат Нобелевской премии Карл Ландштейнер. В 1901 году он сделал гениальное открытие – выявил группы крови А, В, О, а два года спустя его ученики окрыли четвертую группу – АВ. В 1940 году он совместно с Александром Винером открыл систему Резус.

Благодаря трудам Карла Ландштейнера и его коллег появилась возможность путем переливания крови спасать жизни людей и возвращать здоровье тяжело больным пациентам. Несмотря на научно-технический прогресс – единственным источником крови для переливания остается донор.

Также Ольга Игоревна акцентировала внимание ребят на том, что на протяжении последних лет в нашей стране работает специальная программа, способствующая возрождению безвозмездного донорского движения. Акцент делается не на денежном вознаграждении или каких-либо льготах, а на самосознании человека. И к счастью – это самосознание работает. Участниками открытого диалога стали учащиеся 151 и 111 групп. У подростков была возможность задать интересующие вопросы, касающиеся условий и возможности стать донором.



ВОЛОНТЕРЫ

С 18.09.2017 – 30.09.2017 г. в преддверье Дня пожилых людей была проведена акция «Придем на помощь».

В рамках акции волонтерские отряды колледжа посетили и оказали различного вида помощь
(помощь на огороде, помощь по дому, покупка продуктов в магазине, покупка лекарств в аптеке, уборка в квартире) пожилым гражданам, состоящим на обслуживании ТЦСОН г. Пинска, закрепленным за колледжем.

 

Педагог- психолог Шумилина А.Д.



Волонтерская акция «Зробім!»

13 июня 2017 г. ребята 313 С группы стали активными участниками волонтерской международной акции «Зробім!». Подобная акция проводится в Беларуси и в нашем городе не в первый раз, и стала уже традиционной.

Целью данного мероприятия является выявление и уборка несанкционированных свалок.

Мероприятие прошло при поддержке Зеленного Дозора, Природоохранной инспекции г. Пинска и ГЛХУ «Пинский лесхоз».

Ребята помогли собрать мусор на территории лесного массива в микрорайоне «Верасы». Эта местность уже давно является излюбленным местом прогулок и катания велосипедистов. Поэтому присоединившись к уборке, участники показали значимость данной территории для активного отдыха, и таким образом внесли посильный вклад в его благоустройство.



Конференция «Преступление – путь в бездну»

В УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж им. А.Е. Клещева» 08.06.2017 прошла конференция «Преступление – путь в бездну» с участием  старшего следователя Пинского межрайонного отдела следственного комитета  Е.Н. Островским. Мероприятие организовано с целью профилактики противоправного поведения и совершения преступлений среди несовершеннолетних.
Сотрудник милиции рассказал о наиболее распространенных преступлениях среди молодежи, оговорил статьи уголовного кодекса Республики Беларусь регулирующие такое поведение и меры наказания, которые предусмотрены в случае совершения преступлений несовершеннолетними.
Участниками конференции стали учащиеся учебных групп 121 и 131. У ребят была возможность задать интересующие вопросы Евгению Николаевичу и получить на них ответы. 

 



«Правда о табаке»

В рамках информационно – образовательной акции «Мой стиль – жить без табака!», проводимой на территории Брестчины в период с 18 по 31 мая 2017 года в колледже 22 мая состоялся видео-лекторий «Правда о табаке».
Целью данного мероприятия является профилактика табакокурения среди молодежи, формирование устойчивой ценностной установки на здорового образа жизни.

В процессе видео-лектория учащимся была представлена объективная информация о табаке и негативных последствиях курения.

В результате полученной информации от просмотра видео-лекции учащимися были опровергнуты самые распространенные мифы о курении.

 



Семинар «Остановим СПИД вместе»

Всемирный день памяти умерших от СПИДа отмечается ежегодно в третье воскресенье мая.

В 2017 году праздник выпал на 21 мая. В связи с эти в УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж им. А.Е. Клещева» 22.05.2017 прошел семинар и выставка плакатов под общим лозунгом «Остановим СПИД вместе!» с участием врача-эпидемиолога В.А. Шитько и помощником врача-эпидемиолога М.Н. Бухтик ГУ  «Пинский  зональный центр гигиены и эпидемиологии».

Целью таких встреч является формирование у молодежи, ценностных ориентиров и моделей безопасного поведения, повышение знаний по проблеме ВИЧ-инфекции и доступности информации.
Учитывая обстановку с ВИЧ-инфекцией, рассмотрены вопросы, связанные с эпидемиологической ситуацией распространения ВИЧ-инфекции в молодежной среде, пути передачи вируса, стадии течения инфекции. Так как вирус ВИЧ смертельно опасен для человека. Он приводит к синдрому приобретенного иммунного дефицита (СПИД). Недуг вызывает тяжелые поражения ряда систем, от них страдают защитные механизмы. Зараженные люди не могут противостоять микроорганизмам и росту опухолей, а следовательно не способны бороться с болезнями, которые легко преодолевают здоровые.
Чтобы обратить внимание социума на проблему, повысить осведомленность, почтить память жертв и поддержать страждущих, создан международный праздник.




Час искреннего разговора

“Ложные ценности “гражданского брака”

В Пинской городской центральной библиотеке состоялся час искреннего разговора “Ложные ценности “гражданского брака” организованный духовно-просветительским центром «Истоки» с участием священнослужителя Пинской епархии – Сергия Плотницкого.

Данное мероприятие посвящено Международному дню семьи, который отмечался 15 мая.

Цель таких мероприятий – нравственное воспитание молодежи, сохранение целомудрия до вступления в брак. Участниками разговора - стали учащиеся 131гр.

В ходе мероприятия были продемонстрированы видеоролики «Семья» и «Гражданский брак», которые заставили задуматься современную молодежь об основной цели создания семьи, и осветили общественное мнение о таком понятии как «гражданский брак».


Янкович Наталья Петровна

 



Турнир

12 мая 2017 г. на базе КСУ «Ровесник» прошел спортивный турнир, согласно сводному плану Комиссии по делам несовершеннолетних, Инспекции по делам не совершеннолетних, КСУ «Ровесник» и Социально-педагогического центра,
в целях профилактики и не допущения нарушения правопорядка, а также пропаганды здорового образа жизни среди подростков.
В данном состязании сошлись две команды:

  • члены Комиссии по делам несовершеннолетних и
  • учащиеся средне специальных учреждений образования и городских школ, состоящие на учете в ИДН.

Участники соревновались в таких видах спорта как: футбол, настольный теннис, шашки и дартс.

 

Ребята нашего колледжа продемонстрировали хорошие результаты по шашкам, настольному теннису и дартс, и получили сладкие вознаграждения за активное участие.

 

Янкович Наталья Петровна



Круглый стол «Великой Победе посвящается»

В Пинской городской центральной библиотеке состоялся круглый стол «Великой Победе посвящается».

Ребята услышали истории жизни тех людей, которые в годы войны оставили памятный след в виде стихов и песен. Данные произведения живы в памяти и по сей день.

Также ребята стали активными участниками  Дня информации «Любителям художественной литературы: знакомимся с новинками».

Посетители библиотеки с интересом просматривали книги в разделах выставки-просмотра: «Искателям приключений», «Любовь – волшебная страна», «Классика – собеседница души моей», «Любителям детективного жанра», «Шедевры фантастики».

Янкович Наталья Петровна



Волонтерский отряд «МИЛОСЕРДИЕ»

На сегодняшний день волонтерская деятельность – один из самых распространенных видов добровольного и безвозмездного труда. В нашем городе существует множество волонтерских движений, организаций и отрядов. Поле их деятельности разнообразно это и помощь пожилым гражданам, детям-инвалидам, детям-сиротам и людям с особенностями психофизического развития, а также бережное отношение к природе, в том числе поддержание порядка и озеленения нашего города.
В УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж им. А.Е. Клещева» существует волонтерский отряд «Милосердие».
Целью деятельности волонтерского отряда является воспитание в учащихся таких моральных качеств как доброта, милосердие, неравнодушие к чужой беде, пропаганда здорового образа жизни, изучение гуманитарного права, профилактика правонарушений и девиантного поведения.
Мы активно сотрудничаем с ГУ «Территориальный центр социального обслуживания г. Пинска» и  Пинской ГО БО «Красный крест».
Волонтеры оказывают помощь пожилым гражданам в уборке жилья, обработке приусадебных участков, доставляют продукты питания из магазина, необходимые лекарства из аптеки.
Ежегодно ко Дню пожилых людей проходит акция «Придем на помощь». Традиционно в преддверии Светлого праздника Пасха проходит двухнедельная акция «Тепло души и уют в доме». И множество других мероприятий.
Работа по сопровождению педагогами волонтеров  предоставляет возможность нашим учащимся приобрести важный опыт культуры поведения и гуманного отношения к людям, а также обратить внимание молодежи, на существующие социальные проблемы пожилых граждан и оказать им посильную помощь.

Белорусское Общество Красного Креста (БОКК) является национальной гуманитарной благотворительной организацией. Практически во всех районах и городах нашей республики имеются свои комитеты Красного Креста, первичные организации, которые постоянно функционируют и оказывают помощь, нуждающимся в ней людям. Задача данной организации не просто собрать взносы или пожертвования, а сделать так, чтобы человек почувствовал себя причастным к делам организации, которую он материально поддерживает.
Финансовая помощь используется на приобретение гигиенических средств ухода, продуктовых наборов, одежды и обуви, канцелярских товаров к школе для социально-уязвимых граждан.
Работа в Красном Кресте непростая, но такая нужная людям.
Каждый человек может стать волонтером.
Десять причин быть волонтером:

    • Помочь изменить мир, в котором ты живешь;
    • Приносить радость и счастье другим;
    • Вернуть улыбку на лицах несчастных людей;
    • Вернуть часть добра, которое ты получил от других;
    • Формировать для себя полезные навыки и изучить новые вещи;
    • Быть частью сильной команды;
    • Приобрести опыт с целью получения лучшей работы;
    • Подружиться с новыми людьми;
    • Сделать что-то полезное;
    • Остаться в памяти других людей.

     



    Просмотр фильма «28  ПАНФИЛОВЦЕВ»

    Учащиеся УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж имени А.Е. Клещева» 12.12.2016г. посетили  кинотеатр «Победа».

    Для просмотра был предложен  военный фильм «28 ПАНФИЛОВЦЕВ».  
    Сюжет фильма основан на реальных событиях и рассказывает историю о храбрых и сильных духом бойцах, которые ценой собственной жизни смогли отбить атаку немцев. 

    Актуальность патриотического воспитания зависит от установившейся напряженности в человеческих отношениях в настоящее время.

    Исходя из этого, образовательный процесс направлен не только на усвоение учащимися профессиональных знаний, учений и навыков, но и на воспитание современной молодежи.

     



    «Научимся использовать бумагу рационально!»

    Акция " День без бумаги (WorldPaperFreeDay)" призвана показать на реальных примерах, как и с помощью каких технологий каждая организация может внести свой вклад в сохранение природных ресурсов.
    Уникальность акции в том, что она приносит пользу не только природе, но и бизнесу. Использование технологий электронного документооборота, оптимизация бизнес-процессов в компаниях позволяют организациям постепенно сокращать расходы на печать, хранение и транспортировку бумаги.

    В нашей стране День без бумаги сохранил традицию и отмечается в четвертый четверг октября.

    В этот день ведущие компании из разных областей экономики объединяются для того, чтобы поделиться личным опытом сокращения нерационального расхода бумаги и провести собственные акции поддержки. Цель Международного

    В то же время, по данным Ассоциации по вопросам Управления Информацией и Изображениями (Association for Information and Image Management, AIIM), экономия или переработка тонны бумаги позволяет «спасти» 17 деревьев, 26000 литров воды, 3 кубических метра земли, 240 литров горючего и 4000 кВт/ч электричества. Однако тенденции мирового потребления бумаги говорят о том, что необходимы коллективные меры по привлечению внимания к проблеме.
    Очевидно, что полный отказ от бумажных документов является недостижимым и ненужным. Но, осваивая современные технологии в области ИТ и управления информацией, можно добиться весомого вклада в экономию ресурсов, как на уровне компании и государства, так и в практике каждого отдельного человека. Международный день без бумаги — это отличный повод поделиться опытом в использовании безбумажных технологий и рассказать другим, о том, как можно вносить ежедневный посильный вклад в защиту экологии с пользой для бизнеса и жизни.



    Лекция «Под покровом Богородицы»

    В понедельник 10 октября 2016г. в читальном зале библиотеки колледжа состоялась лекция «Под покровом Богородицы» с участием священнослужителя. Отец Михаил частый гость в стенах колледжа, все встречи направлены на нравственное и духовное воспитание современной молодежи. Священник рассказал об истории возникновения праздника Покрова Пресвятой Богородицы, который приходится на 14 октября, а все мы знаем его как День Матери. Интересные исторические факты, которыми располагает батюшка, не оставили равнодушными участников лекции.



    Акция «Зробім-2016!»

    Впервые такая акция прошла в Эстонии в 2008 году, и стала набирать популярность по всему миру. Сейчас в ней принимают участие 112 стран, и мы не остались в стороне.
    Подобная акция проводится в Беларуси в четвертый раз, и стала уже традиционной.

    Целью данного мероприятия является выявление и уборка несанкционированных свалок.
    В нашем городе это мероприятие прошло в канун Дня города (30.09.2016), в котором активное участие приняли волонтеры 251Б группы  совместно с представителями БМОО «Время земли», и при поддержке  Зеленного Дозора, Природоохранной инспекции г. Пинска и ГЛХУ «Пинский лесхоз».

    Ребята помогли собрать мусор на территории лесопарка, и таким образом внесли посильный вклад в благоустройство города.

     




    Универсиада-2016

    С 21 по 24 мая 2016 года в нашем городе проходит уникальное мероприятие – Республиканская студенческая «Универсиада-2016», на базе УО «Полесского государственного университета».

    Спортивные команды из 52 университетов соревнуются в таких направлениях как: бадминтон, волейбол, баскетбол и плавание.

    21 мая состоялся митинг в рамках торжественного открытия студенческой Универсиады в городском парке культуры и отдыха имени Краснознаменной Днепровской Флотилии, в котором приняли участие и ребята 151 группы нашего колледжа.

    Гости возложили цветы к Вечному огню в знак уважения погибшим воинам Великой Отечественной войны.

    http://wuz.by/forum/threads/respublikanskaja-universiada-2016-startuet-v-pinske.61377/

     



    Турнир

    18 мая 2016 г. на базе Социально-педагогического центра прошел спортивный турнир, в целях профилактики и недопущения нарушения правопорядка.

    В данном мероприятии сошлись две команды: члены Комиссии по делам несовершеннолетних и учащиеся средне- специальных учреждений образования и городских школ, состоящие на учете в ИДН.

    Участники соревновались в таких видах спорта как: футбол, настольный теннис, шашки и дартс.

    УО «Пинский государственный колледж им.А.Е.Клещева» представляли ребята: Кучинский Роман, Новак Михаил и Ребковец Андрей.

    Продемонстрировали не плохие результаты по настольному теннису и дартс, хоть и не заняли призовых мест.



    От лица Администрации колледжа выражаем ребятам благодарность за активное участие!

     




    Акция «Поможем детям»

    Учащиеся колледжа приняли активное участие в акции «Поможем детям», организованной совместно ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения г. Пинска» и УО «Пинский государственный аграрно-технический колледж им. А.Е. Клещева» 12 апреля 2016г.

    Целью данной акции является благоустройство приусадебных участков многодетных семей и семей, находящихся в социально опасном положении.

    Таким образом, общими усилиями, оказав посильную помощь, дети будут играть в чистом дворе!!!




    Тренинг «Подростки против наркотиков»

    В настоящее время проблема подростковой наркомании стала очень актуальной. Отмечается рост употребления наркотической продукции подростками во всём мире. Статистические данные потребление характеризуется огромными цифрами.

    Сейчас подобные вещества легко доступны - на улице, в обществе сверстников, подобные прецеденты встречаются даже в учебных заведениях.

    В связи с этим во многих странах мира, а также в нашей стране все большее внимание уде¬ляется проблеме наркомании среди молодёжи.

    С целью профилактики наркомании, а также формирования устойчивой позиции отказа от употребления наркотиков на базе общежития №3 10.03.2016г. прошел тренинг «Подростки против наркотиков».

     

     

     

    Наверх страницы. распечатать страницу


    Любые предложения и информацию присылайте нам на e-mail pgatkk@yandex.by

WWW pgatkk.by

Полезные ссылки!








Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь
Яндекс.Метрика УО ПГАТК им.А.Е.Клещева
Phone: 8(0165) 31-62-39
E-mail:pgatkk@yandex.by