Психологическое здоровье

В настоящее время люди, к сожалению, редко задумываются о здоровье, вспоминают о нем, когда появляются какие-либо физические недуги. Часто произносим слова: «Привет, как здоровье? Спасибо, все хорошо», не вкладываем в них настоящий смысл. Но ведь здоровье – это не только хорошее физическое самочувствие, но и эмоциональное, психическое, психологическое состояние человека. Человек должен ощущать себя счастливым!
Основные показатели, когда психологическое здоровье в норме:
Описание: Психологическое здоровье личности

  1. Адекватная самооценка и чувство уважения к себе.
  2. Своевременная адаптация к изменяющимся жизненным условиям.
  3. Уверенность в себе.
  4. Способность преодолевать трудности, не принимая различные стимуляторы: медикаменты, алкогольные напитки и наркотические вещества.
  5. Отсутствие зависти к успехам других.

Психологи считают, что психологическое здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в его жизни (даже самых неблагоприятных), сколько от его реакции на них. Люди, пережившие тяжелую психологическую травму, часто одерживают победу над болью, страхом и одиночеством благодаря установке, которую они сами задают своей психике. Открытая, активная, оптимистичная позиция помогает превозмогать беды.
Негативная, жесткая, негибкая позиция снижает шансы в борьбе с неизбежными стрессами и не дает в полной мере порадоваться успеху, когда он приходит. Отстраненный, пораженческий взгляд на жизнь отрицательно воздействует и на физическое здоровье. Исследования показали, что у людей, которые сами решают, как им жить, заболеваемость и смертность в 2 раза ниже, чем у тех, которым выбор навязывается.
Подведя итог вышесказанного, мы понимаем, что все-таки немаловажным является душевное состояние человека. Без него он будет жить неполноценно. Поэтому, стоит заботиться и проверять не только свое физическое, но и психологическое здоровье.

Наверх страницы. распечатать страницу


Любые предложения и информацию присылайте нам на e-mail pgatkk@yandex.by

WWW pgatkk.by

Полезные ссылки!








Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь
Научно-практический журнал Право.by Детский правовой сайт УО ПГАТК им.А.Е.Клещева
Phone: 8(0165) 31-62-39
E-mail:pgatkk@yandex.by